Alkohol: Schluss mit Schuld und Scham

Du möchtest dem Alkohol adé sagen – trotz bester Vorsätze klappt das aber nicht? Kenne ich, ich habe mal in Deinen Schuhen gesteckt. Bei mir hat es funktioniert, als ich verstand, warum der Alkohol mich so fest im Griff hatte. Spoiler: Mit Willensschwäche oder einem schwachen Charakter hat das Ganze nichts zu tun. Der Schlüssel liegt in unserer Hirnchemie, das Ganze ist ein klar medizinisches Thema.

Vor einigen Jahren bereits haben mein Mann (er ist Arzt) und ich das im Buch „Alkohol adé“ und jetzt auch im Buch „die Suchtlüge“ aufbereitet. Dieser rationale, wissenschaftliche Ansatz hat schon Unzähligen geholfen. Nebenbei lesen sich beide Bücher flott und verständlich, auch schmunzeln ist erlaubt. Ein paar Stimmen zu den Büchern und meinem Konzept findest Du weiter unten. 

Trotzdem gibt es natürlich viele individuelle Fragen. Die können wir in einem persönlichen Coaching klären. Im Video erkläre ich kurz, wie so ein Coaching abläuft. Wenn Du meinst, auch für Dich wäre das eine gute Idee: Hol Dir Deinen Termin für ein kostenloses Erstgespräch.